Coaching « Nouveau souffle »

Arrêter de fumer sans rechuter ? 
Avec SPORTSWAYS « j’arrête de fumer » c’est possible !

•  24 semaines de motivation apportées par un Personal Trainer.
•  Des séances d’entraînement personnalisées hebdomadaires, ludiques et toujours différentes.
•  Des séances de 30 min à 1 heure, c’est vous qui choisissez.
•  Un carnet de suivi pour reporter tous vos progrès et obtenir les meilleurs conseils pour éliminer définitivement la cigarette de votre vie !

En 6 mois vous allez avoir :
•  Un nouveau souffle.
•  Une meilleure santé.
•  Une nouvelle vie.

Le programme :
3 séances par semaine :
• 1 cours collectif cardio
• 1 cours collectif renforcement musculaire
• 1 séance d,’entrainement cardio vasculaire par semaine
+ 1 coaching privés de 30 min par mois pour suivre et analyser vos résultats.